الأنواع الشائعة لآلام الجسم - وماذا تعني

 الأنواع الشائعة لآلام الجسم - وماذا تعني

 يمكن للألم ، سواء كان خفيفًا أو حادًا ، في رأسك أو في ظهرك ، أن يعطل حياتك بشكل خطير. يمكن أن يكون

 الألم من أعراض الإصابة أو المرض ، أو يمكن أن يكون هو الحالة نفسها ، كما هو الحال في الصداع النصفي.

 - ما هذا الألم؟

من الشائع الشعور بأنواع معينة من آلام الجسم ، ضيف الإرسالولكن هل هي خطيرة وماذا تعني؟ وفقًا

 للمعهد الأسترالي للصحة والرعاية ، يعاني واحد من كل خمسة أستراليين من آلام في الجسم يمكن أن تستمر

 حتى شهور وأحيانًا سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الكثير من المرضى من آلام بسيطة. 

ومن هنا نعرف في هذه المقالة اكثر الالام في الجسم 

1. آلام العضلات   

يحاول بعض الأشخاص بشكل متكرر أداء أشياء ليست عضلاتهم مستعدة للقيام بها. بعض الأمثلة هي رفع

 الأثقال في صالة الألعاب الرياضية أو حتى بسيطة مثل البستنة. لتخفيف آلام العضلات من الإفراط في

 الاستخدام ، قد يوصي طبيبك المحلي أو ممارس الرعاية الصحية بالاستحمام بالماء الساخن ، أو بعض تمارين

 الإطالة ، أو العلاج بتقويم العمود الفقري.

2. آلام الرقبة

يمكن أن تختلف درجة وطول أعراض آلام الرقبة. غالبًا ما يكون عدم الراحة في الرقبة حادًا ولا يستمر إلا لبضعة

 أيام أو أسابيع. كما يمكن أن يصبح مزمنًا في بعض الأحيان. قد يكون ألم رقبتك ضئيلًا ولا يتعارض مع

 أنشطتك المعتادة ، أو قد يكون شديدًا ويسبب ضعفًا. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تواجهها:

تصلب الرقبة

ألم عند التحرك

صداع الراس

خدر. 

اعتمادًا على احتياجاتك الخاصة ، قد يوصي طبيبك المعالج بتقويم العمود الفقري لألم الرقبة لوضع خطة علاج

 حسب احتياجاتك. قد يشمل ذلك بعض العلاج اليدوي أو أنشطة إعادة التأهيل.

كيف يعالج مقومو العمود الفقري آلام الرقبة؟

يعالج مقومو العمود الفقري عادةً آلام الرقبة من خلال تقنية تُعرف بتقويم العمود الفقري. تهدف هذه التقنية

 إلى المساعدة في معالجة آلام الرقبة وزيادة الحركة. من خلال استهداف المفاصل المتيبسة أو العالقة ،

 يساعد مقومو العمود الفقري على زيادة نطاق حركة المفصل وتحسين المرونة وإزالة الضغط عن المنطقة. 

يساعد هذا الأسلوب في تقليل الألم الناجم عن انضغاط الأعصاب وتوتر العضلات وتشنجاتها وضعف

 الوضعية وغيرها من مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي.

3. آلام الحوض

يكون الانزعاج الحوضي أكثر شيوعًا عند النساء. تشنجات الدورة الشهرية والتهاب الأوتار من الأسباب الشائعة.

 تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ضعف أو تلف العضلات والأنسجة الضامة في الحوض. الأدوية والعلاج

 الطبيعي خيارات العلاج الممكنة. 

4. آلام في البطن

قد تحدث آلام في البطن نتيجة الإفراط في تناول الطعام. قد تشعر براحة مؤقتة كعلاج لعسر الهضم بمجرد

 انتظاره. يعتبر الإمساك ومتلازمة القولون العصبي والتسمم الغذائي من الأسباب النموذجية لألم البطن. في

 الحالات الأكثر شدة ، قد يكون سبب ألم المعدة هو التهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة. وخيارات العلاج

 تختلف باختلاف الاسباب .

5. الأنفلونزا أو الفيروس

قد يعني ألم الجسم أنك مصاب بالأنفلونزا أو نزلات البرد أو غيرها من الأمراض الفيروسية أو البكتيرية.

و الجهاز المناعي يهاجم العدوى عن ظريق خلايا الدم البيضاء. يمكن أن يسبب هذا التهابًا ، مما يجعل عضلات

 الجسم تشعر بألم وتيبس.

يتم إحتوائه

ألم الجسم الخفيف الذي يختفي مع الراحة والماء وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لا يستدعي القلق

 عادةً. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون آلام الجسم علامة على مرض أساسي أكثر خطورة. إذا كان الشخص

 يعاني من آلام جسدية متكررة أو مستمرة ، أو آلام تظهر بالاقتران مع أعراض أخرى أكثر خطورة ، فعليه

 استشارة الطبيب أو ممارس الرعاية الصحية المحلي من أجل التشخيص والعلاج الصحيح.

شاهد أيضا من ايقونة جوجل 👇👇 : أهم 5 صفات يجب أن تبحث عنها قبل زيارة عيادة الخصوبة